結果を聞いてきましたよ
miwa
こんにちは、waveのみわです。
健康診断で値が引っかかり、お医者さんにコレステロール下げるための対策を聞いてきたと以前書いたと思います。
そして今回血液検査をし、結果が来ました。
コレステロールの値、正常値になっておりました！ばんざーい！
一気に下がってて、お医者さんにもすごく褒められました。
その上、卵解禁です。やったー！やったぞぉおおお！
とはいえ、まだ薬を常飲している状態での値なので、これから少し弱目の薬に変えて
値がどう変化を見ることになりました。
相変わらず油物は控えた方がいい感じですが、この一ヶ月食生活を見直して思ったことがあります。
結構、脂っこいものやお菓子などは控えても苦痛ではない、です。
肉類とか食べれないとしんどいのかなぁとか。家族が食べてる中、私はそれに耐えられるのか？！と心配でしたが、思った以上にそこで苦しむことはありませんでした。
どちらかというと、前の時に「野菜食べたい」と思うこととかもあったので、野菜を中心にした生活はかなり合ってました。
おかげさまで最初に病院へ行った時より10キロほど痩せることもできたので、万々歳です。
まだ油断はできませんが、頑張っていこうと思います。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました！
