朝活はじめました
miwa
こんにちは、waveのみわです。
朝活、はじめました。
なぜ朝活をはじめようと思ったのかというと、
前々から何かに集中する時は夜よりも朝の方がやりやすかったと感じていたためです。
集中はしやすいけれど、元々寝起き等はよくはないので、できるかわかりませんでした。
そんな時にこちらの本に出会いました。
オーディブルで何を読もうかと本を眺めていたら、見つけました。
自分の朝活の参考になるかもしれないと思い、読んでみたらめちゃくちゃ面白くて、とても参考になりました！
最初は本の中にあった、読書時間を朝に持ってくることにしました。
これが本当に良かったです。
今まで夜に読もうと試みていたんですが、眠気で全然読み進められない。
10ページも読めたら奇跡くらいに読めませんでした。
最初は朝に変えても眠気で読めないんじゃないか？と思っていたんですが、全くありませんでした。
起きてすぐ体操をしているというのもあるかもしれませんが、シャキッと目覚めた上で読むのでとてもスッキリした頭で読むことができます。
なので、毎日20ページを目標に読み進めております。
インスタで「朝活」と検索するといろんな活動されている人がいたので、その人を参考にもして朝活を楽しもうと思います！
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
