怠けていたらこんなことに
miwa
こんにちは、waveのみわです。
先日から、気晴らしに家の周りを散歩するようになりました。
財布も持たずにぶらぶら家の周りを20分くらい歩いてます。
個人的に、歩いている時っていろんな考え事ができて好きなんですよね。
なので、通勤中も電車とか乗っている時よりも歩いて移動している時の方が好きです。
そんな感じで散歩を始めたのですが、やってみてびっくりしました。
足がガクガク！足がガクガクになりました。
まるで生まれたての子鹿のようなぷるぷる具合です。
テレワークになったし、休日も特に外に出ることもなくなったので、
歩く機会が減ったなぁ〜とは思ってましたが、こんなにもすぐ足にくるものなのかと驚きました。
何回か散歩を続けてからはあまり散歩後にプルプルになることはなくなりましたが、
人間歩かないとダメなんだなと思いました。
気をつけたいです。あと、散歩ほんと楽しいです。おすすめです
