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ついに緊急事態宣言解除!

miwa

こんにちは、waveのみわです。
少し前の話になってしまいますが、緊急事態宣言解除されましたね!
とはいえ、まだまだコロナウイルスが完全に解決したわけではないので、
ひょうひょい遊びに行ったりだとかできないですね。
とりあえず、自分でできることから、まだまだ気をつけていきたいと思ってます。

手洗い、うがい、アルコール消毒!

これからも頑張っていきましょう!

私はインドア派なので、まだまだ引きこもりを続けます( ͡° ͜ʖ ͡°)ふっふっふっ
そして、そんなインドアマスターな私はどんどん家出でいる運動を追加していってます。

フィットボクシング買っちゃいました…
めっちゃ楽しいです。というか、最初にやった時に、腕の筋肉痛が恐ろしいことになりました。
まぁ〜痛い!筋肉痛で腕が上がらない状態にまでなりました。
パンチするだけでもこんなに筋肉使っていたのかと再発見です…!
日が経って、徐々に筋肉痛も消え、体が少し軽くなって感じはあります。
(体重の変化はないですが、悲)

また筋肉痛と戦いなだら、お家で運動続けていきます。
お家最高だぁ〜(°▽°)

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ミッションが明確な方も、まだまだ漠然としている方も、お気軽にご相談ください。
経験豊富な担当者がお応えします。

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