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無意識の恐ろしさよぉ

miwa

こんにちは、waveのみわです。

先日から新しく通っている接骨院の先生に
「足組むこと多くないですか?」と言われ、
そういえば右足をよく上にして組んでいることが多いなぁと思い、そのことを伝えると
「あまり使われることのない筋肉が凝り固まってます」と言われ、驚きました。

足くむと変なところが凝り固まるの?!(°□°)マジか
足を組むのはあまり良くないよ〜とはよくネットとか友達とかに言われてきましたが、
そういうことだったのかと…

じゃあ、意識して足を組むことを抑えたら、この凝りを指摘されることなくなるのかなぁと思って、
現在足を組まないよう意識し始めているんですが、
思った以上に無意識に足を組んでいました。
思い返せば、「足組もう」と思って組んでるわけじゃなくて、いつのまにか足を組んでるってことが多かったです。
あと、気づいたんですが、座ってるとお尻が痛くなって、それの回避のために足を組んでいることが多かったです。
姿勢が悪いってことなのかなぁ…

長年やってきた無意識の癖を意識的に治すのは苦労があり、今も足組みと戦っております。
うおおおお負けぬ!!!

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